ザクブロ

ヨガ始めてひと月くらい経ちました。


ずっと、私の問題点は身体が硬い事だ、と思ってたのですが、どうやら別のとこらに問題が。



あらゆる筋力が並外れて無い！



他の皆さんが余裕でこなしてるポーズがプルプルしちゃって全然出来ないのです。



それってずっと、硬いからだと思ってて、せっせと柔軟してたんだけど、まあ硬くも実際あるんだけどそれだけじゃなかった。



腹筋背筋腕筋。



全て足らんのです。



必要だったのは筋トレ！

柔軟じゃなかった！(いや、これも必要だけど)



今まで見当違いの努力をしてたワケ。



で、これって普通の人生の問題にも当てはまるな〜、って思ってね。



自分ではここがうまくいかない問題点だから、ここをもうちょっと努力してうまくいかそう、と頑張ってても、本当の問題点は別のとこにあったりして、それに気付いてそっちを解決してみたらアッサリうまくいった。




とか、普通にありそう。




ヨガ的見方で自分の事見てみようかな？












ねぇねぇ。



















見方、変わった？