2016年2月9日
最近ますますブログが不便。
こんな風にいきなり写真載せるつもりではなかったのだが。
ま、それはさておき。
ここのところハマってる事に「寝たまんまヨガ」というのがありまして。
iPhoneのアプリなのだけど、いつも通ってる横浜のボディーワーカーさんのFacebookの記事を見てこりゃ良い、と思ってやってるのですが。
本当に良いんだよね、これが。
その名の通り寝たまんまやるヨガ、というか呼吸法とかイメージング的な内容なのだけど、そして大抵途中でマジ寝しちゃって最後の方覚えてないんだけど、すごく良いのです。
で、この中に「なりたい自分、とか、叶えたい事、とかをなるべく端的な言葉にして3回唱える(心の中で)」という部分があってですね。
私なんか特に何も浮かばないのですよ。
いや、端的な言葉じゃなければ山ほど欲望はあるのだけど、なるべくシンプルな言葉でって言うしね。
で、まあその時々で思いついた事唱えるのですが、さっきふとタイトルの言葉を思いついてね。
ぽかっと自分であれたならいいな、と。
この先の事なんてわからないし、自分がその時々で何を望むのかも計り知れない。
だったらいつもぽかっと自分でありたいな、と。
これから寝たまんまヨガの時はそう唱えよう。
とか言いつつ、次の時はがっつり欲望丸出しで「お金待ち!」とか唱えてるかもしれないけどね。
それもまたぽかっと自分であるという私の決断だわね。
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